西北大学的科学家进行了一项新的研究，看看住在绿地附近，如公园和有很多植物的地区，是否会影响我们的身体衰老方式，并有助于整体健康老龄化。

根据西北医学的一份报告，更多的绿色空间与较慢的生物衰老有关。居住在更多绿色空间附近的人在生物学上平均比居住在绿色较少附近的人年轻2.5岁。

然而，绿色空间的好处并不等，因为科学家发现种族，性别和社会经济地位存在差异。

“当我们考虑随着年龄的增长保持健康时，我们通常专注于吃得好，锻炼和获得足够的睡眠，”该研究的第一作者，西北大学范伯格医学院预防医学博士后学者Kyeezu Kim说。“然而，我们的研究表明，随着年龄的增长，我们生活的环境，特别是我们的社区和绿色空间的进入，对于保持健康也很重要。

该研究首次调查了长期暴露（约20年的暴露）对城市绿色空间和生物衰老的影响，特别是使用基于DNA甲基化的表观遗传年龄。

基于DNA甲基化的表观遗传年龄是指DNA中的化学变化，可能影响各种与年龄相关的健康结果。表观遗传年龄是与年龄相关疾病和全因死亡率相关的衰老生物标志物。

研究人员发现，基于种族，性别和社会经济地位，绿色空间对生物衰老的益处存在差异。

该研究涉及居住在美国四个城市的900多人：阿拉巴马州伯明翰;芝加哥;明尼阿波利斯;和加利福尼亚州奥克兰。该样本代表了在美国进行的一项更大规模的队列研究的一个子集，即年轻人冠状动脉风险发展（CARDIA）。

研究人员使用卫星成像评估了20年来对周围绿色空间的暴露，这使他们能够量化整体植被（绿色比例）以及参与者住所附近主要公园的存在。为了评估参与者的生理年龄，科学家分析了他们的血液DNA甲基化。

“我们的研究强调，自然环境，如绿色空间，在分子水平上影响你的健康（DNA甲基化的变化），这在血液中是可以检测到的，”资深作者，Feinberg预防医学教授Lifang Hou博士说。“我们的研究团队广泛调查了与各种年龄相关的健康结果相关的分子水平变化，包括心血管疾病，癌症，认知功能和死亡率。这项特殊的研究有助于我们了解自然环境如何影响这些健康结果。

侯说，研究中观察到的基于种族，性别和社会经济地位的差异强调了进行未来研究的重要性，以调查健康的社会决定因素在与周围环境和健康老龄化有关中的作用。

“我们相信我们的研究结果对城市规划具有重大意义，扩大绿色基础设施以促进公共卫生和减少健康差距，”金说。